Terapi for mænd

Flere mænd går i terapi, end du tror

Hvis du er som de fleste mænd, er du muligvis skeptisk over for terapi.

Som jeg ser det- så er mænd til handling, og gider ikke for meget følelsessnak. Når du vælger terapi, investerer du i dig selv.

Jeg er selv meget handlingsorienteret, og tror på, at handling skaber forandring i ens liv og tilværelse. 

Kvan mit tidligere job som fængselslærer i direktoratet for kriminalforsorgen, har jeg en stor og bred indsigt, samt erfaring med samtaler om svære livsvilkår, disse primært med mænd. 

Terapi handler ikke om at pille navle, tværtimod! Terapi hjælper dig med at skabe positiv forandring i dit liv- hvis du har modet og lysten.

Hvis noget i dit liv skal ændres, skal du gøre noget andet end du plejer, det siger sig selv. 

At gentage de samme utilfredsstillende handlinger og mønstre år efter år, er er bare dumt og spild af dit liv.

Terapi er en investering i dig selv, fordi du tager dig selv alvorligt og gerne vil skabe en forandring. 

Jeg er ikke ekspert i dit liv – det er du, og derfor har du også selv nøglen til at åbne op for andre alternativer, det kræver blot nogle omveje at nå dertil, det opnår vi sammen. 

Jeg er underlagt tavshedspligt, og alle samtaler er dybt fortrolige.

Terapi for mænd kunne være noget for dig

Typiske henvendelsesårsager kan være: 

  • En midtlivskrise
  • Uro i kroppen
  • Utroskab
  • Dårligt humør 
  • Søvnbesvær
  • Tristhed
  • Depression
  • Ensomhed
  • Stressrelateret årsager 
  • Udbrændthed
  • Udfordringer med din familie eller sammenbragt familie
  • Brug for andre værktøjer, eller strategier i dit liv
  • Bare har brug for at få lettet hjertet

Er psykoterapi noget for dig?

Jeg har hjulpet mennesker, som oplever de samme udfordringer - som du måske også har!