Hvorfor skal jeg
vælge terapi?

Alle har deres egne personlige grunde til at gå i terapi.
Det vigtigste er her at finde en god terapeut man har tillid til, og hvor der en god kemi.

Psykoterapi henvender sig til alle. Både mænd, kvinder og unge.

Terapi for kvinder

Uanset hvad du måtte have af udfordringer og svære problemstillinger i dit liv, så vil jeg sammen med dig kigge på andre alternativer i et trygt rum.

Terapi for mænd

Terapi handler ikke om at pille navle, tværtimod! Terapi hjælper dig med at skabe positiv forandring i dit liv- hvis du har modet og lysten.

Unge i terapi

Terapien kan foregå alene med den unge, men også sammen med forældre, hvis det er et ønske den unge har.

Introduktion

Mit udgangspunkt for at arbejde med psykoterapi og familieterapi, har jeg fra flere forskellige efteruddannelser.

Min faglige rygsæk spænder ind i forskellige genre, hvor jeg bl.a. har arbejdet som special lærer på en special efterskole for unge med særlige behov i 7 år.
Efterfulgt af et spændende job som fængselslærer i direktoratet for kriminalforsorgen i knap 3 år.

I dag befinder jeg mig i det private erhvervsliv.
For nogle år siden ønskede jeg at skifte spor.
Jeg tog efterfølgende en uddannelse som familieterapeut ved DISPUK – efterfulgt af en mentor uddannelse, som var med fokus på udsatte og psykisk sårbare unge.

Jeg er på nuværende tidspunkt i gang med en 4-årige psykoterapeutisk uddannelse på Systemisk institut for familieterapi- SIF. Hvor jeg er på 4. år.

SIF tager udgangspunkt i den systemisk, narrativ metode – og fokuserer på individuel terapi, parterapi, traume og familieterapi.
Den er desuden godkendt af psykoterapeutforeningen, hvilket er dit kvalitetsstempel for et højt fagligt niveau.
SIFF er et af de ældste institutter i Danmark, og niveauet er meget højt.

For at blive uddannet som psykoterapeut er det et krav, at man selv har gennemgået egen terapi og modtaget løbende supervision.

Som livet går, finder man sig selv i situationer eller sammenhænge uden du nødvendigvis selv ved hvordan du er havnet der.

Hvad er gået forud for ens beslutninger og handlinger.
Og hvad kunne man have gjort anderledes, set i bakspejlet.
Som menneske er jeg meget handlingsorienteret, og tror på at handling skaber forandring.

Jeg tror på, at tydelige beslutninger skaber et godt liv.
Er det så ligetil? -på ingen måde.

Det kræver meget arbejde, og det er her jeg sammen med dig/jer kan gå på opdagelse, i hvad der spænder ben for dine/jeres ønsker i livet.
Vi kigger sammen på dine måder at løse udfordringer på, og på om du forsøger at undgå at løse dem.

Jeg tror på, at man via tankens kraft kan skabe forandring i ens liv.
At ens følelser har stor indflydelse på ens tanker og derved ens handlingsmønstre.
Jeg har selv i livet oplevet udfordringer, men er igennem viljestyrke, tankens kraft og en god portion vedholdenhed kommet derhen i livet som jeg ønsker.

Mit ønske er at kunne hjælpe dig videre til et godt sted i livet- at vi sammen kan gå de skridt der skal til.

Typiske henvendelsesårsager er:
  • Dårligt selvværd/selvtillid
  • Kriser- angst- depression- parforholdsproblematikker- udfordringer i at være i en sammenbragt familie
  • Senfølger efter ulykke
  • Udbrændthed
  • Unge med problemstillinger
  • Spiseforstyrrelser
  • Tvangshandlinger
  • Jalousi
  • Tristhed
  • Ensomhed

Hvorfor skal jeg vælge terapi?

Alle har deres egne personlige grunde til at gå i terapi. Det vigtigste er her at finde en god terapeut man har tillid til, og hvor der en god kemi.

Psykoterapi henvender sig til alle.

Jeg har stor erfaring med samtaler med mænd, grundet min tid i kriminalforsorgen- så mænd skal ikke føle sig afskrækket (sagt med et smil).
At gå i psykoterapi drejer sig om at skabe de forandringer man ønsker og længdes efter i sit liv.

Her kan jeg hjælpe dig- at beslutte sig for at gå i terapi kan være det første vigtige skridt.

Første gang vi taler sammen, har jeg brug for at høre lidt mere om dig, inden vi tager fat på det mere dybdegående arbejde. Nogle ønsker at gå i psykoterapi ofte, andre vil gerne lidt sjældnere.

Jeg videreuddanner mig løbende- både personligt og fagligt. Dette i form af supervision, uddannelse, kurser og egen terapi.

Jeg er underlagt dansk psykoterapeutforenings etiske regler, og har derfor altid tavshedspligt. Og modtager løbende supervision.

Da jeg er 4 års studerende på systemisk institut for familieterapi, kan jeg tilbyde dig samtaler til en pris af kr. 550,-
Parterapi kr. 650,-
Unge i terapi kr. 450,-

Kontakt

Heidihjartbro Psykoterapi
Erritsø Bygade 81
7000 Fredericia

CVR: DK43029398

29727305‬
mail@klinikhjartbro.dk